Выбираем идеальную кровать

Вы вряд ли удивитесь, если прочитаете, что здоровый сон – это залог здоровья. Человек, который спит в некомфортных условиях, неминуемо страдает от хронической усталости, болезненных или застойных ощущений в суставах, низкой работоспособности и прочих неприятных проявлений. Те несколько часов, которые мы отводим на сон, должны проходить в максимально здоровой обстановке. Вот почему так важно проявить особое внимание при выборе кровати. Казалось бы, всего лишь предмет мебели, но нет, от этого будет напрямую зависеть ваше самочувствие и настроение в последующие годы. Помните, что во сне мы проводим почти третью часть жизни.

Итак, начинаем выбирать кровать. Чем стоит руководствоваться? Будучи неотъемлемым предметом интерьера, кровать, конечно же, должна быть красивой и стильной. В идеале она должна гармонично вписываться в уже созданную в доме обстановку. Современная мебельная индустрия развязывает руки: разнообразные материалы, варианты отделки, цветовые и дизайнерские решения. Хай-тек, готика, популярный минимализм, незыблемая классика, модерн, барокко – сегодня можно смело экспериментировать.

При выборе материалов, из которых изготовлена кровать, необходимо ориентироваться прежде всего на экологичность. Вы можете выбрать стильную и очень популярную кованую, всегда создающую уют деревянную, прекрасно вписывающуюся в современные интерьеры стальную модель. Главное при этом – проверить сертификаты качества, которые гарантируют безопасность покупаемой кровати для вашего здоровья.

Покупка кровати – дело ответственное. В идеале мебель нужно «пощупать» лично. Однако если ритм жизни и работы не позволяет тратить долгие часы на походы по салонам, можно заказать ее в интернет-магазине.

Как выбрать размер кровати

1. Подходящая высота определяется следующим образом: сидя на краю кровати, вы должны касаться стопами пола. Если не получается, значит кровать слишком высока для вас. Сегодня очень популярны невысокие подиумные кровати. Необходимо оценить, насколько это ваш вариант. Кому-то он очень нравится, а кому-то – совсем нет. Если заехать в мебельный салон не получается, измерьте высоту домашней кровати или дивана, на которых вам удобно, и выбирайте кровать онлайн, вооружившись этими знаниями.

2. При выборе кровати по ширине имейте в виду, что здесь работает правило «чем больше, тем лучше». Прекрасно, когда ваши движения не скованы. Наличие достаточного свободного места делает ваш сон более глубоким и, соответственно, здоровым. Однако тут вступает в силу одно ограничение: количество квадратных метров спальни. В малогабаритных квартирах не всегда получается установить полноценную двуспальную кровать. Иногда приходится останавливаться на полуторной кровати, раскладывающемся диване или на современной кровати-трансформере, которая способна решить проблему недостатка места радикальным образом.

3. Длина спального места обычно составляет от 190 до 200 см. По общему правилу длина должна на 10–15 см превышать рост человека (или более высокого из них), который спит на кровати.

Ну и, наконец, выбираем едва ли не самую значимую составляющую вашей будущей кровати – матрас. От того, насколько правильно будет сделан его выбор, зависят ваши комфорт, бодрость и состояние опорно-двигательного аппарата. Это особенно важно, когда речь идет о выборе кровати для ребенка или подростка, организм которых еще не сформирован окончательно.

Матрас не должен быть слишком мягким или слишком твердым. В положении лежа на спине ваша рука должна с трудом, но проходить под вашей спиной. В положении на боку вы должны лежать ровно, без прогибов. Для гарантированного эффекта и, тем более, в случае проблем с позвоночником стоит обратить свой взор на ортопедические матрасы. На них вы полностью расслабитесь во время сна за счет правильного положения тела.

Надо помнить, что есть два основных вида матрасов: пружинные и беспружинные. Первые состоят из пружинных блоков и наполнителя и вполне нам знакомы. Вторые изготавливаются из моноблока определенного материала или из нескольких слоев разных материалов. Сегодня они постепенно вытесняют пружинные варианты за счет более удачных характеристик.

Выбрав идеальную кровать, не забудьте об еще одной мелочи, которая может непосредственным образом повлиять на качество сна. Купите хорошую подушку.